Evaluaciones Científicas + Coaching Personalizado = Transformación Medible
¿Cómo puedes mejorar la salud de tu equipo sin saber exactamente dónde están parados hoy? Nuestras evaluaciones revelan el roadmap personalizado hacia el bienestar óptimo.
En Coyoacán Roots, nuestras evaluaciones comprehensivas y coaching personalizado crean un fundamento basado en datos para transformaciones de salud sostenibles, adaptadas a cada empleado y alineadas con los objetivos corporativos. Hemos visto a organizaciones mejorar el 25% en niveles de energía, reducir el 15% el estrés laboral y mejorar significativamente los marcadores de salud generales en menos de 6 meses.
Agenda Evaluaciones Gratuitas para tu Equipo Directivo
Evaluación 360° de Salud: Más Allá de los Números Básicos
Nuestras evaluaciones van profundamente para ofrecer un perfil integral de la salud de cada individuo y de la organización en general.
Biometría e Indicadores Clínicos
Mediciones precisas de tensión arterial, glucosa en ayunas, perfil lipídico, composición corporal (IMC, porcentaje de grasa), y fitness básico. Detectamos riesgos tempranos y definimos puntos de partida claros.
Evaluación de Estilo de Vida
Análisis detallado de patrones de sueño, niveles de estrés, hábitos nutricionales, y niveles de actividad física. Comprendemos cómo el día a día impacta el bienestar.
Ambiente Laboral y Ergonomía
Revisiones ergonómicas del puesto de trabajo, evaluación del estrés laboral percibido y satisfacción con el ambiente. Identificamos factores que pueden afectar la salud a largo plazo.
Salud Mental y Bienestar Emocional
Detección de riesgos de burnout, evaluación de la resiliencia y el bienestar emocional. Contamos con herramientas validadas para un panorama completo de la salud mental.
Análisis Nutricional Profundo
Un estudio de patrones dietéticos, posibles deficiencias nutricionales y comportamientos alimentarios. Base para planes de nutrición personalizados y efectivos.
Fitness y Capacidad Física
Valoración de la condición física actual, flexibilidad, fuerza y resistencia. Esto permite diseñar programas de ejercicio adaptados y seguros para todos los niveles.
Coaching Personalizado: Metodología Basada en Ciencia del Comportamiento
Nuestro enfoque de coaching no solo educa, sino que empodera al cambio real y duradero, utilizando estrategias probadas para formar hábitos saludables.
- Framework de Cambio de Comportamiento: Implementamos modelos basados en la formación de hábitos y la ciencia de la motivación para garantizar resultados sostenibles.
- Establecimiento de Metas SMART: Ayudamos a cada empleado a definir objetivos de salud que sean Específicos, Medibles, Alcanzables, Relevantes y con Plazo Definido.
- Sistemas de Rendición de Cuentas: Sesiones de seguimiento, registro de progreso continuo y protocolos de ajuste para mantener la motivación y el compromiso.
- Integración con Horarios Laborales: Ofrecemos flexibilidad en las sesiones para adaptarnos a las demandas del entorno corporativo.
- Opciones de Coaching Individual y Grupal: Adaptamos el formato a las preferencias y objetivos específicos de cada empresa y sus empleados.
Plataforma Digital: Tu Health Dashboard Personal y Corporativo
Nuestra tecnología de vanguardia permite un seguimiento continuo, análisis inteligente y una comunicación fluida, transformando la gestión del bienestar.
- Dashboard Individual Intuitivo: Visualiza tus métricas de salud, el progreso hacia tus objetivos y recomendaciones personalizadas en tiempo real.
- Análisis Corporativo Agregado: Obtén insights sobre tendencias de salud general de tu equipo, sin comprometer la privacidad individual, para identificar áreas de oportunidad.
- Integración con Wearables: Sincronización automática de datos con dispositivos de monitoreo para un seguimiento completo de actividad, sueño y más.
- Insights Impulsados por IA: Recomendaciones y análisis predictivos basados en tus datos para una experiencia de bienestar verdaderamente adaptada.
- Hub de Comunicación con Tu Coach: Envía mensajes, agenda citas y accede a recursos educativos directamente desde la plataforma.
Especialidades de Coaching Adaptadas al Entorno Corporativo
Nuestros coaches están especializados en abordar los desafíos de salud más relevantes para el personal en el ambiente de oficina moderno.
Bienestar Ejecutivo
Estrategias para gestionar el estrés de alta presión, optimización de energía y mantenimiento de la salud en roles de liderazgo.
Manejo de Peso Sostenible
Enfoques prácticos para profesionales ocupados que buscan un manejo de peso saludable sin dietas restrictivas ni soluciones temporales.
Soporte para Condiciones Crónicas
Coaching especializado para empleados con diabetes, hipertensión, riesgos cardiovasculares y otras condiciones, mejorando su calidad de vida.
Coaching de Salud Mental
Estrategias para enfrentar la ansiedad, la depresión y lograr un equilibrio saludable entre la vida laboral y personal.
Nutrición para el Rendimiento
Alimentación optimizada para la función cerebral, impulso de energía sostenida y recuperación post-esfuerzo para maximizar la productividad.
Ergonomía y Bienestar Físico
Consejos y ajustes para mejorar la postura, fomentar el movimiento y prevenir lesiones comunes en el ámbito de oficina.
Privacidad y Compliance: Tu Información de Salud Completamente Protegida
En Coyoacán Roots, la seguridad y confidencialidad de los datos de salud de tus empleados es nuestra máxima prioridad y compromiso.
- Estándares de Privacidad Rigurosos: Implementamos medidas equivalentes a las normativas más estrictas de salud a nivel global para proteger la información.
- Cumplimiento de la Normativa Mexicana: Aseguramos el apego total a las leyes de protección de datos de salud en México.
- Protocolos de Consentimiento Individual: Cada empleado tiene control total sobre su información, con opciones claras de consentimiento y revocación.
- Reportes Corporativos Anónimos: La información agregada para reportes a RRHH es completamente anonimizada, sin identificar datos individuales.
- Seguridad de Datos Avanzada: Uso de encriptación de extremo a extremo, almacenamiento seguro y controles de acceso estrictos para salvaguardar la información.
Resultados Comprobables: Seguimiento de Mejoras Individuales y Organizacionales
Medimos el impacto de nuestros programas con datos claros, demostrando el retorno de inversión en el bienestar de tu equipo.
- Mejoras Individuales en Salud: Monitoreamos la evolución de marcadores de salud, cambios en el estilo de vida y percepción de bienestar en cada empleado.
- Métricas Organizacionales Clave: Seguimos el compromiso de los empleados, la productividad, la reducción del ausentismo y el presentismo.
- Medición del ROI: Cuantificamos la reducción de costos en atención médica, el aumento en la productividad y la mejora en el ambiente laboral.
- Historias de Éxito Concretas: Presentamos casos de transformación con métricas específicas antes y después, de empresas y colaboradores reales.
- Seguimiento Longitudinal: Análisis de mejoras y tendencias a lo largo de 6 a 12 meses, para demostrar el impacto a largo plazo de nuestros programas.
Comienza con tu Equipo Directivo: Evaluaciones Ejecutivas Gratuitas
Ofrecemos un paquete de evaluación integral y confidencial diseñado para los líderes de tu organización.
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