Talleres que Transforman Equipos: Aprende, Conecta y Mejora Juntos
¿Imaginas a todo tu equipo aprendiendo juntos a comer mejor, reducir estrés y aumentar energía en solo 2 horas? Nuestros talleres transforman equipos completos.
95%
de satisfacción promedio
>200
talleres impartidos
88%
implementa cambios post-taller
Catálogo de Talleres: Encuentra el Programa Perfecto para tu Equipo
Nuestros talleres grupales de nutrición crean experiencias memorables que educan, inspiran y unen equipos mientras construyen bases sólidas para una cultura organizacional más saludable.
Nutrición para Alto Rendimiento
Descubre cómo la alimentación inteligente puede potenciar la productividad, la concentración y la energía de tu equipo. Taller práctico con estrategias aplicables al día a día.
- Duración: 2 horas
- Objetivo: Mejorar enfoque y vitalidad
Meal Prep Corporativo
Aprende a planificar y preparar comidas saludables para toda la semana, ahorrando tiempo y asegurando una alimentación balanceada incluso en la oficina. Incluye recetarios y tips.
- Duración: 2.5 horas
- Objetivo: Eficiencia y alimentación consciente
Anti-Estrés Nutricional
Descubre los alimentos y hábitos que combaten el estrés y la fatiga, promoviendo la resiliencia mental y física de tu equipo. Métodos prácticos para una gestión del estrés efectiva.
- Duración: 2 horas
- Objetivo: Reducir estrés y mejorar ánimo
Nutrición Consciente: Mindful Eating
Fomenta una relación más sana con la comida. Este taller enseña a escuchar las señales del cuerpo, disfrutar plenamente los alimentos y evitar la alimentación emocional en el trabajo.
- Duración: 1.5 horas
- Objetivo: Alimentación intuitiva y bienestar
Snacks Inteligentes: Opciones Saludables
Transforma el "break" con opciones de snacks nutritivos que mantienen la energía y evitan los altibajos. Aprende a identificar y preparar alternativas deliciosas para el día laboral.
- Duración: 1.5 horas
- Objetivo: Energía sostenida y mejores elecciones
Metodología Interactiva: Más que una Conferencia, una Experiencia
Nuestra metodología garantiza retención y aplicación práctica, transformando la educación nutricional en una aventura participativa.
Aprendizaje Activo
Actividades prácticas y demostraciones en vivo que transforman la teoría en habilidades reales. ¡Tu equipo aprenderá haciendo!
Gamificación Dinámica
Retos, quizzes interactivos y competencias amigables que hacen del aprendizaje una experiencia divertida y memorable. Motivación garantizada.
Recursos Digitales Continuos
Acceso a un portal exclusivo con guías, recetarios, plantillas y retos post-taller para reforzar los conocimientos y mantener el seguimiento.
Formatos Flexibles Adaptados a tu Realidad Corporativa
Ofrecemos soluciones a medida para que el bienestar llegue a todos tus colaboradores, sin importar su ubicación.
| Formato | Descripción | Ventajas Principales | Logística |
|---|---|---|---|
| Presencial en Oficina | Talleres directamente en tus instalaciones con interacción máxima. | Team building óptimo, experiencia inmersiva, conexión directa. | Requiere espacio adecuado; nosotros llevamos todo el material. |
| Virtual Interactivo | Sesiones en vivo a través de plataformas virtuales con dinámicas de grupo. | Alcance global, flexibilidad, participación desde cualquier lugar. | Requiere buena conexión a internet para los participantes. |
| Híbrido | Combina participantes presenciales y remotos en una misma sesión. | Ideal para equipos distribuidos, maximiza la inclusividad. | Requiere equipo tecnológico adecuado para la transmisión fluida. |
| Lunch & Learn | Breves sesiones durante la hora de comida, casuales y muy digeribles. | Bajo impacto en la jornada laboral, alta participación, enfoque práctico. | Ideal para temas específicos y concisos. |
Podemos diseñar un formato completamente a tu medida. ¡Pregúntanos!
Constructor de Taller Personalizado: Diseña la Experiencia Ideal
Sabemos que cada empresa es única. Permítenos ayudarte a crear el taller perfecto.
Personaliza Cada Detalle:
- Elige los **temas** que más resuenen con los objetivos de tu equipo.
- Define la **duración** ideal, desde sesiones de 90 minutos hasta un día completo.
- Selecciona el **formato** que mejor se adapte a tu logística: presencial, virtual o híbrido.
- Añade **extras**: materiales impresos, seguimiento post-taller, sesiones adicionales.
- Integra **objetivos corporativos** específicos para un impacto alineado con tu estrategia.
Facilitadores Expertos: Profesionales que Inspiran y Educán.
Nuestro equipo de nutriólogos no solo tiene el conocimiento, sino la pasión y la experiencia para hacer que cada taller sea transformador.
Ana García, LN.
Especialista en Nutrición para el Rendimiento y Estrés
Con 10 años de experiencia, Ana ha capacitado a más de 50 empresas, destacando por su enfoque dinámico y capacidad de conectar con la audiencia, haciendo la nutrición accesible para todos.
Ver Perfil
Javier Pérez, LN.
Experto en Meal Prep y Alimentación Consciente
Ingeniero convertido en nutriólogo, Javier combina la eficiencia y el bienestar en sus talleres, enseñando a optimizar la planificación de comidas para un estilo de vida ocupado.
Ver Perfil
Sofía Martínez, LN.
Liderazgo en Wellness Femenino y Nutrición Sostenible
Sofía es nuestra voz para el bienestar integral, con un enfoque en cómo la nutrición no solo impacta la salud individual, sino también la sostenibilidad del planeta.
Ver PerfilGarantizamos Engagement: Métricas que Comprueban la Participación Activa
Nuestros resultados hablan por sí mismos, demostrando el impacto positivo y duradero de nuestros talleres en el bienestar grupal.
95%
Participación Activa
88%
Empleados Implementan Cambios
92%
Recomendarían el Taller
75%
Retención de Conocimiento
Ofrecemos un dashboard post-taller para que puedas ver el impacto de primera mano.
¿Listo para Transformar el Bienestar de tu Equipo?
Agenda tu taller demostrativo gratuito de 30 minutos y descubre el impacto de Coyoacán Roots.
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